Voor velen is de zomervakantie en de tijd van luieren voorbij! Maar geen zorgen wij helpen je om je sportritme [weer] op te pakken.
Op 21 september, tijdens de Europese Week van de Sport organiseert de Nederlandse fitnessbranche #BEACTIVE DAY! Een landelijke open dag met gratis sportactiviteiten in het hele land. Op #BEACTIVE DAY vieren en promoten we het belang van sport en bewegen, met als doel zoveel mogelijk mensen in beweging te brengen. We nodigen jou uit om ook op deze dag in onze club in beweging te komen.
Onze trainers en coaches staan de hele dag klaar om je een warm welkom te heten in onze club. Alle materialen liggen klaar en helpen we je graag op weg naar een gezondere leefstijl met meer energie en kracht! Iedereen kan GRATIS komen trainen. Neem iemand mee met wie jij samen wilt gaan trainen. Want samen sporten is leuker dan alleen. Zet op 21 september samen de stap om in beweging te komen.
Loop gerust naar binnen en volg een GRATIS fitnesstraining of yoga les, doe mee met het 35 minuten durende Bio Circuit of ervaar zelf een small group training. #BE ACTIVE!
Corné van de Bruinhorst, stagiaire en medewerker bij WellActief maakt van deze dag gebruik om voor zijn examenopdracht een small group evenement te organiseren. Tijdens dit evenement staat “in beweging komen” centraal.
Tijdens dit evenement worden in de middag/avond vier small group trainingen gegeven. Sterk en gespierd; gezond gewicht; fit & in vorm en vitaal & gezond. Deze trainingen duren 30 minuten onder begeleiding van één van onze trainers. Je kunt GRATIS deelnemen aan één of meerdere trainingen.
Het doel van zijn opdracht is om zoveel mogelijk mensen in beweging te krijgen en te laten ervaren hoe leuk een fitness training is.
| Programma | Ochtend | Middag/avond | |
|---|---|---|---|
| Inloop fitness, biocircuit en small group training | 08:00 – 12:00 | 15:30 – 21:30 | |
| Yoga | 09:00 – 10:00 | ||
| Sterk & gespierd | 18:30 – 19:00 | ||
| Vitaal & Gezond (Yoga) | 19:15 – 19:45 | ||
| Fit & in vorm | 20:00 – 20:30 | ||
| Gezond gewicht | 20:45 – 21:15 |
Zien we jou ook?
Voor meer informatie bel 0318-487344 of stuur een bericht naar sporten@wellactief.nl.